Профессиональная психологическая помощь

Для чего нужно благодарить. Часть 3.

Благодарите самих себя.

Последним поблагодарите Себя. Если вам не хватает благодарности от кого-то, если вы считаете, что вы сделали для кого-то очень много, а он ответил вам не добром,  поблагодарите вместо него себя сами. И закройте эту тему. Больше не возвращайтесь к нему. А лучше всего не ждите от людей благодарности. Если вы ее заслужили – вас отблагодарит Вселенная. И она найдет сама как это сделать.

Это, пожалуй, одна из самых непростых благодарностей. Именно поэтому это последняя ступень. Шаг к себе. Благодаря себя, вы заглядываете , в самую глубину своего сердца и встречаете там всех тех, кому вы благодарны.

Я благодарю себя за то, что шаг за шагом приближаюсь к себе, за маленькие и большие победы, за то, что делюсь своими знаниями и умениями с людьми, которые приходят ко мне.                                                                                                                                        Благодарность — это принятие всего так, как есть, без обиды, сожалений и злости. Огромное счастье расшифровать для себя для чего дан был урок. 

Мы можем двигаться только через благодарность!

Очень часто скупое «спасибо» идет от ума, а благодарность — от души. И гораздо важнее то, что стоит за этими словами. Ваше состояние, которое вы испытываете при этом.

Благодарите вселенную не для того, чтобы получить от нее что-то, а для того, чтобы почувствовать что-то. А ТО, что вы почувствуете при этом, это уже много…

Энергия благодарности – это одна из  самых сильных трансформирующих нас энергий. Искренне благодаря, мы освобождаемся от всего наносного, становимся другими, и вскоре начинаем это ощущать.                                                                                                    Благодарность исцеляет, убирает препятствия на нашем Пути.
Начинайте свой день и заканчивайте его благодарностью.

ПРАКТИКА:

Пишите ежедневно Дневник Благодарности, в котором замечайте не меньше 5 пунктов за день. И вы почувствуете, насколько ваша жизнь становится спокойнее и радостнее! Начните с 90 дней. И потом вы не захотите прерывать его.
Не скупитесь проявлять ее.

Благодарю всех, кто сейчас читает, и не остановился в начале прочтения. Значит для чего-то это вам надо.
Благодарю!
Кого затронула статья и тема, прошу оставить комментарии ваши и мнение.

Благодарю!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *