Профессиональная психологическая помощь

Что делать, если болит душа?

Состояние неудовлетворенности люди называют «душа болит» . Иногда некоторые чувствуют в груди ощущение тяжести.
ПОЧЕМУ БОЛИТ ДУША?

Не душа болит, а эго!                                                                                                                  Большинство людей путают проявления своей души и самое обыкновенное нытье  ЭГО. Ведь боль в душе — это очень тонкий сигнал, который подсказывает, что мы удаляемся от своих духовных идеалов. Ну а эго, оно просто хочет халявной жалости и любви. Вот в каких случаях не душа болит, а распухшее эго заигралось!
Когда вы чего-то не позволяете себе.                                                                                            В такой ситуации душа словно в клетке — хочет вырваться, но вы сами не можете позволить себе открыть замок, хотя ключи давно болтаются в кармане. Не нужно бояться быть собой и жертвовать — душа отплатит состоянием радости и благодарности!

Бытует мнение, что подчиняясь тому, кто кажется сильней, мы сделаем карьеру, станем успешными, получим признание. Но по факту эффект получается как раз противоположный. К истинному счастью и успеху можно прийти только под руководством души. Не идите против ваших самых светлых принципов, как бы страшно не было!

Довольно частое явление — мир становится неинтересным.   Возникает ощущение, что материальные блага не могут принести счастья, пропадает интерес к достигательству, надоедает конкурировать, пропадает смысл в погоне за деньгами и статусом. это часто бывает предвестником большого духовного прыжка.

Чувство вины или обиды                                                                                                                 Оно никогда не исходит из чистых уголков сердца. Жалость к себе, обвинения себя  и  окружающих в своих страданиях — нет, это не от души. Да, это от эго, от ложной части нашего ума!

Тревожность                                                                                                                                    Шепот души часто путают с самой обыкновенным  роем негативных мыслей в голове. Волноваться по поводу будущего, сожалеть о прошлом — нет, это не душа болит.  А не пора  ли учиться  контролировать мысли?

Об этом мощнейшая духовная практика, книга  ЭКХАРТА  ТОЛЛЕ «СИЛА МОМЕНТА СЕЙЧАС» и работа с КАРТОЙ СОЗНАНИЯ  ДЭВИДА ХОКИНСА.

Чувство несправедливости                                                                                                              Иногда кажется, что мир с нами нечестен. И чувство несправедливости перерастает чуть ли не в праведный духовный гнев. «Почему они так со мной поступают?» — кричит что-то в вас. Но это не душа, а эго.  Это гордыня: не по моему!

Скука                                                                                                                                                 Все опостылело, ничего не хочется, мир видится скучным и неинтересным. Лень. И кажется, что душа увядает. Но в действительности, вам просто нужно научиться ставить цели и не опускать руки раньше времени!

ПРОСТЫЕ СОВЕТЫ ХВОРАЮЩИМ ))                                                                                            Не убегайте.                                                                                                                                     Когда человек чувствует «духовное недомогание», редко кто его спросит «почему болит душа?». Обычно дают популярный народный рецепт: «Да ты отвлекись, не думай об этом !». Это едва ли не самый худший совет из всех. Наоборот, нужно присмотреться к источнику дискомфорта. Ведь это яркий сигнал того, что надо что-то менять!  Начинать с себя.

 Будьте только здесь                                                                                                                        Нет лучшего лекаря, чем настоящий момент.                                                                             Отключитесь от всего, что не касается этой секунды. Просто отбросьте мысли, отбросьте переживания, и впитывайте то, что есть. Тогда  раскроются все настоящие потребности и подлинные нужды. Просто вернитесь в сейчас. Не вспоминайте и не жалейте о прошлом и не бойтесь за будущее!   Доверьтесь Ваше внутреннему сердцу (не путайте с физическим органом) — самый точный инструмент для измерения чистоты помыслов. Мысли, которые вызывают страх, должны быть отброшены!  Если почувствуете тонкий сигнал вашего внутреннего сердца, и пойдете за ним — это и есть верный путь вылечить боль души.

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *