Профессиональная психологическая помощь

От чего мы теряем и набираем жизненные силы

ОСНОВНОЙ ЗАКОН ЭНЕРГИИ — КУДА НАПРАВЛЕНО НАШЕ ВНИМАНИЕ, ТАМ И ЭНЕРГИЯ!
О чем мы думаем, то мы и  кормим. Что кормите Вы?

МЫ ТЕРЯЕМ ЖИЗНЕННУЮ СИЛУ, КОГДА:

Говорим «да», в то время как хотелось сказать «нет».                                                        Улыбаемся, вместо того, чтобы заплакать.                                                                            Стремимся не к своим целям.                                                                                                        Не отдыхаем.                                                                                                                                    Уговариваем себя потерпеть и подождать еще немного.                                                              Живем иллюзиями и будущим.                                                                                                        Обижаемся, вместо того, чтобы попросить человека о том, что нам нужно.                              Занимаемся не своим делом.                                                                                            Манипулируем и кому-то что-то доказываем.                                                                                Человек неинтересен, а мы по каким-то придуманным причинам продолжаем с ним общаться.                                                                                                                                    Люди рядом с нами большую часть времени говорят о негативе, и мы это поддерживаем. Сплетничаем и сквернословим.                                                                                                      Много и эмоционально рассказываем о том, как живут другие.                                                  Работаем на неинтересной, надоевшей работе.                                                                          Боимся, не пробуем новое, не меняемся.                                                                                      Имеем жесткую негибкую позицию.                                                                                                Ждем, что кто-то придет, что-то случится и вся жизнь изменится.                                              Ругаем себя, считаем себя недостойными, неумелыми, неудачливыми.                                  Обвиняем как других, так и себя. Ищем жертву, считаем жертвой себя, спорим.                      Тоскуем, сожалеем и находимся в депрессии.                                                                            Осуждаем и даем советы без просьбы.                                                                        Обманываем, не благодарим.                                                                                                        Сильно открываемся не в том месте и не перед теми.                                                                Уходим от ответственности. А потом ругаем себя или других.

МЫ НАБИРАЕМ ЖИЗНЕННУЮ СИЛУ, КОГДА:                                                                            Познаем себя и начинаем жить согласно своей природе.                                                          Естественно знакомимся и просто общаемся с новыми людьми.                                                Получаем новые знания, оставляя себе только то, что откликается внутри.                      Путешествуем и посещаем новые места.                                                                                  Преодолеваем и разбираем свои страхи.                                                                                      Пробуем что-то новое.                                                                                                                Гуляем без определенной цели.                                                                                                Занимаемся творчеством.                                                                                                      Общаемся с приятными людьми, которые нас принимают.                                                          Уделяем внимание своему телу и занимаемся спортом.                                                    Освобождаем пространство от ненужного хлама и вещей, которыми давно не пользуемся. Освобождаем эмоциональное пространство от ненужного общения.                                        Говорим «нет», когда хочется сказать «нет», и говорим «да», когда хочется сказать «да». Начинаем делать то, что нам действительно хочется и откликается.                                      Благодарим, делаем подарки и занимаемся благотворительностью                                          Принимаем ответственность, где происходит наше участие.                                                      Уходим от споров и доказательств.                                                                                          Любим себя, близких и окружающий мир.                                                                                      Радуемся каждому дню.

Живите настоящим! Это единственное, что у нас сейчас есть. Учитесь на ошибках прошлого и наслаждайтесь приятными воспоминаниями, но не цепляйтесь за них и не позволяйте им вас преследовать. Мечтайте о будущем, но без фанатизма и одержимости. Любите настоящее!

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *